Hamilelikte annenin bağırsak mikrobiyotası birçok nedene bağlı değişiklikler gösterir. Hamilelikte görülen östrojen ve progesteron hormonlarındaki değişiklikler bu nedenlerden biridir. Yaklaşık 100 trilyon bakteriden oluşan bağırsak mikrobiyotasının gelişimi anne karnında başlar ve bu gelişim sürekli olarak devam eder. Genetik, yaşanan coğrafya, çevresel maruziyetler, doğum şekli, annenin ve bebeğin kullandığı ilaçlar, annenin mikrobiyotası, annenin ağız sağlığı ve diş dolguları, anne sütü alıp almaması, annenin ve bebeğin beslenme şekli ve birçok faktör bu gelişim üzerinde etkiye sahiptir. Mikrobiyotanın gelişimi anne karnındaki bebeğin sinir sistemi gelişimi açısından da çok önemlidir. İlk 3-4 yaşta mikrobiyotanın kalıcı olan kısmı gelişimini tamamlar. Hayat boyu genel vücut sağlığını etkileyecek olan bu yapının sağlıklı gelişmesi için ilk 3-4 yaş, bu nedenle çok önemlidir.
Sağlıklı gelişen mikrobiyota kimyasallar, metaller, vücudun normal metabolizması sırasında açığa çıkan atık maddeler ve her türlü zararlı maddenin vücuttan atılmasında rol oynar. Gıdalarla aldığımız ve vücudumuzun sindiremediği gıda parçalarını sindirerek onlardan vitamin ve kısa zincirli yağ asidi denen hücrelere enerji veren yararlı maddeler oluşturur. Bağışıklık sistemini düzenler. Bağırsak geçirgenliği üzerine etkisi vardır. İnflamasyonu kontrol eder. Özetle barsak mikrobiyotası genel vücut sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Aşırı yağlı, şekerli, bol rafine ürünler içeren, raf ömrü uzun paketli hazır gıdalarla beslenme mikrobiyota gelişimini olumsuz etkiler. Sağlıklı gelişimi için önerilen bol prebiyotik, lif içeren akdeniz tipi beslenmedir. Zeytinyağı, tam tahıl, kurubaklagil, sebze, fermente ürünler ve omega 3 tüketilmesi önemlidir. En çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri de gıdaların böcek ilacı ve antibiyotik içermemesidir.
Son yıllarda hamilelikte mikrobiyota ile kilo, glukoz metabolizması, hormon dengesi ve tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren çalışmalar yayınlanmıştır.
Edwards, S. M., Cunningham, S. A., Dunlop, A. L., & Corwin, E. J. (2017). The Maternal Gut Microbiome During Pregnancy. MCN, The American Journal of Maternal/Child Nursing, 1. doi:10.1097/nmc.000000000000037